今回の軍事さんの戯言は軍事の腰痛と肩こりを解消するために購入した
Ergohuman (エルゴヒューマン) メッシュチェア　EH-HAMのレビューをしたいと思います。
色はビビッドオレンジを選んだのですが、使用感などをレビューします。

最近寒いけど、軍事の腰と首の調子はどうなのよ？ あいつ、寒いと痛くなるとか言ったわよ。

そうだな。 それで今日、軍事は整形外科に行って頸椎の精密検査をしてもらいに行ったんだってさ。

頸椎の精密検査って大丈夫なの・・・？

うぅ・・・。このままだと軍事がぁあああ

ちょっとっ！ ちゃんと説明しなさいよ。

医者によると、ストレートネックっていう症状らしいぞ。

それって、首がまっすぐってことはいいことじゃないの？

なんか駄目らしいぞっ。 理由はわかんねー。

ストレートネックという症状は通常の頚椎前湾角度というものが３０度以下のことを指します。 この症状になると、通常湾曲している首が真っ直ぐなことにより頭が支えきれなくなり 次第に頸椎部分に痛みを感じるようになります。

久しぶりに出たな！ピンク！

で、その原因はなんなのよ？

ひとえに、PCでの長時間作業による頸椎への負担と運動不足による頸椎部分の筋肉の老化ですね。 解消するには、慢性的な姿勢の矯正とPCでの作業で休憩を適度にすること、また運動をすることですね。

ひとえに・・・ねっ・・・。

そういう訳で、姿勢を矯正するためにこのチェアを導入することにしたらしいぞ！ なんでも、このチェアは自分の思い通りに調節できるとかでいいらしいぞー。

ここからは軍事がお送りします。
軍事は長時間作業をPCでしているために腰や首などいろいろなところにガタが来ています。
どうしても、PC関連に通じている人たちには分かると思うのですが
長時間のPC作業はとても身体に対する影響が大きく
適度な休憩や休息を取ることが重要です。

しかし、それ以前に本人の姿勢のクセなどの問題もあり
なかなか意識して直せずにいたのですが、通っている整体の先生から
イスにも気をつけた方がいいという助言を貰ったので考えて見た結果がこれです。


まず、第一印象はとにかくデカいことです。



Amazonで注文して、届いたときは組み立ててあり完成していました。
梱包はかなりしっかりしていて、細部までビニールがかけられ
取り除くのに相当な時間がかかりました。
大きさが相当あって、宅急便屋も困惑気味で配達してきましたｗｗｗ




こんな感じにビニールがかけられてました。
脚部にもビニールがついていて、取り除くのに苦労。



全面からみた感じ。
かなり個々のパーツが大きく作られていてズッシリ来てます。
座面の前部にはクッションが多く入っていて、座ったときにふとももが
痛くならないような工夫がされています。

色々な部分が調整可能となっており、ヘッドレスト高さ調節、ヘッドレスト角度調節、バックシート高さ調節
独立式ランバーサポート、リクライニングロッキング、アームレスト高さ調節
アームレスト角度調節、座面スライド、座面昇降の各部分が調節可能です。



横から見ました。
ここで注目したいのが、ランバーサポートという腰部分に当たる出っ張り。
これによって、弾力あるサポートが得られ腰への負担が減少します。



これがランバーサポートの拡大したところ。
軍事がエルゴヒューマンを選んだ理由はこれが優れていたからというのもひとつあります。
他にもアーロンチェアなどもオフィスチェアの有名どころですが
エルゴヒューマンにしか、ランバーサポートはついていないという点も注目すべき点かと。

腰が浮くことがないということで、しっかり深く腰掛けることができるために
背筋が座面にくっつき姿勢が崩れることがないです。（ただし、しっかり腰掛けないと駄目）



アルミダイキャストフレームが大きく見えます。
一つ一つの部品がしっかり作られている印象です。
なお、座面の位置は4段階で調整が可能なので
自分の背の高さに併せて、調節ができます。



ここで座面の高さ調節を行います。
日本人向けに作られているのか、背が高くない軍事でも
普通にフィットするようになっていました。



これはヘッドレスト部分。
これもかなり軍事がかなりこだわっていたものです。
これは6段階に調節が可能でした。
深くのけぞりかえって目薬を差すのが(　・∀・)ｲｲ!!



これはアームレスト部分。
これも高さ、横の位置とも調節が可能です。
かなり高さが上がるので、色々な体格にフィットすると思います。



自分のPC机の前に置いてみた感じ。
軍事のは大きめの机なんですが、普通の机なら
無理せずにでも収まるかと思います。

前のチェアだと、奥にあるサブノートを操作するのに
腰が痛くて億劫になっていたのが、このチェアをつかってみると幾分か楽になりました。


まず、自分用に調節できるのがいいですね。
普通のチェアだと、調整も座面の高さだけになってしまい
自分の身体に合わせた調節ができなくなってしまい無理な姿勢を強いられるということがあります。
しかし、これを使うと自分の好きなように調節ができて無理のない姿勢で作業することができます。

次に、ランバーサポートが腰へのサポート力抜群なこと。
腰の姿勢が崩れると、連鎖的に首などの姿勢もおかしくなってくるので
腰をしっかりと据えて、作業をするのは重要だと思います。
と同時に、座面にピッタリともたれ掛かることをするとランバーサポートが
腰を前に押して自動的に正しい姿勢になります。

最後に、メッシュであるが故に通気性抜群であること。
軍事は前のチェアもメッシュだったんですが、クッション性が悪く
座布団を敷いて使用していたために通気性が悪く、なんども座り直す癖がありました。
しかし、これはクッション性も高く座布団を敷く必要がないために
通気性が良くなり快適にデスクワークができます。


やっぱり、今までのチェアと全然違いました。
もっと早くから知っていれば、姿勢も良くなっていたのかもしれません。
値段的にはかなり高いものがありますが、それだけの効果はあると感じました。
チェアなんて、そうそう変えるものではないので中途半端なものを使って
身体を壊すよりか少し考えてこういうものに座るのも一つの手かなと。


このブログを見てくれている人の中にも長時間のPC作業やデスクワークをやられる方が
いるかと思いますが、少なからず肩こりや首、腰に違和感を感じたことがあると思います。
そんな人にぜひ、お勧めしたいチェアでした。

一応Amazonのリンクを。



定価は10万円となってましたが、Amazonでは69800円で購入できました。
この色以外にも多種多様な色が用意されているので、良かったら見てみてください。



どうも、軍事です。
でも、このチェアは買って良かったですｗｗｗ
運動不足で首や腰に痛みを感じるあなたにお勧め。
医者にも言われましたが「イスに座って運動はできませんから、運動してくださいね」とのこと。
現実的じゃないから、どうしても敬遠してしまう。嫌々やっても効果ないしねぇ。

ところで、皆さんはフィギュアの保管ってどうしてるんでしょうか。
場所にも限りがありますし、少ないスペースで多く飾る方法があれば教えて欲しいです。



軍事はこんな感じでやってるんですが、どうみても費用対効果が見込めず
フィギュアのケース＝ねんどろいど1体買えるというｗｗｗ
なんか、すばらしいコストダウン方法を知ってる方いたら教えてくださいｗ



ハイパーらき☆すたゾーン！！



けいおん!のCDBOXはfigmaパーツ保管BOXに＾ｑ＾



けいおん!はもうなんでもありだな。
色んなところに手を伸ばしすぎワロタｗｗｗ


ってことで、今日の軍事の更新はこのへんで。
フィギュアの保管方法教えてください(^o^)ノ